10.0 km | 00:57:33 | 05:44/km日期: 2020-08-08 07:24 - 天氣: hot - 平均心率: 166 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'58" / 05'46" / 07'19" / 05'51" / 06'03" / 13'49" / 05'17" / 10'18" / 06'08" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'50") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.57 km 
puma （紅） 累積 :
705.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'46" | 00:12'44" |
| 3 | 07'19" | 00:20'03" |
| 4 | 05'51" | 00:25'54" |
| 5 | 06'03" | 00:31'57" |
| 6 | 13'49" | 00:45'46" |
| 7 | 05'17" | 00:51'03" |
| 8 | 10'18" | 01:01'21" |
| 9 | 06'08" | 01:07'29" |
| 10 | 05'58" | 01:13'27" |
| 10.0 | 05'52" | 01:13'37" |
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