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11.0 km | 01:02:00 | 05:38/km 日期: 2012-03-28 08:00 - 地點: 中正足球場 - 卡路里: 713 Cal 今天犒賞一下自己,請個整天的休假,本來想睡個飽覺,結果還是不到六點就起床,人啊,真是不得閒啊!把兩個兒子整理上學後,想說從來沒進去中正高工旁的體育場,就整裝決定到那裡LSD,原來這裡的名稱叫做中正足球場啊,第一次知道,有一群田徑隊的年輕人正在訓練,自己不好的脾氣又起來了,跑的速度越來越快,直到大腿有點酸痛才驚覺不行,這星期還要馬拉松呢,最後一公里才慢下來,也順便拉了一會的筋,如果運動完不趕時間的話,還是需要舒展肌肉會比較好,真的會舒服多了。 3月累積里程 : 709.00 km 手動上傳 | 12 years ago |