8.0 km | 00:51:11 | 06:21/km日期: 2014-10-23 20:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 02'44" / 06'28" / 07'12" / 07'04" / 06'28" / 06'40" / 163'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.41 km 
asics GELFEATHER GLIDE 2 累積 :
208.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 02'44" | 00:09'20" |
| 3 | 06'28" | 00:15'48" |
| 4 | 07'12" | 00:23'00" |
| 5 | 07'04" | 00:30'04" |
| 6 | 06'28" | 00:36'32" |
| 7 | 06'40" | 00:43'12" |
| 8.0 | 06'35" | 00:50'04" |
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