10.2 km | 01:01:52 | 06:02/km日期: 2020-08-04 19:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 06'22" / 14'44" / 06'29" / 06'19" / 06'54" / 08'16" / 07'52" / 08'28" / 04'59" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'17") | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 574.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'22" | 00:12'03" |
| 3 | 14'44" | 00:26'47" |
| 4 | 06'29" | 00:33'16" |
| 5 | 06'19" | 00:39'35" |
| 6 | 06'54" | 00:46'29" |
| 7 | 08'16" | 00:54'45" |
| 8 | 07'52" | 01:02'37" |
| 9 | 08'28" | 01:11'05" |
| 10 | 04'59" | 01:16'04" |
| 10.2 | 05'14" | 01:17'22" |
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