Chiapeng Mao 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chiapeng Mao 高雄
ID 170601

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10.5 km | 01:17:05 | 07:21/km

日期: 2014-10-23 19:52 - 地點: 台中市南屯區楓樹里 - 天氣: 冷 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 07'52" / 07'46" / 07'53" / 07'21" / 07'15" / 07'26" / 07'16" / 07'19" / 07'01" / 06'36" / 07'09" /

真冷!

10月累積里程 : 121.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

趙小淵, 陳茶米和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'46"	00:15'38"
3	07'53"	00:23'31"
4	07'21"	00:30'52"
5	07'15"	00:38'07"
6	07'26"	00:45'33"
7	07'16"	00:52'49"
8	07'19"	01:00'08"
9	07'01"	01:07'09"
10	06'36"	01:13'45"
10.5	07'08"	01:17'05"

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