2.5 km | 00:19:53 | 07:51/km日期: 2020-08-04 05:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 10'33" / 05'56" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+05'25") | 418 / 418 |
| 2 | | 05'47" | 100 / 518 |
| 3 | | 14'05" (+08'18") | 37 / 555 |
| 4 | | 06'36" (+00'49") | 100 / 655 |
| 5 | | 19'51" (+14'04") | 32 / 687 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 100 / 787 |
| 7 | | 17'43" (+11'56") | 130 / 918 |
| 8 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 1918 |
| 9 | | 06'17" (+00'30") | 600 / 2518 |
| 10 | | 13'46" (+07'59") | 11 / 2529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 05'56" | 00:16'29" |
| 2.5 | 06'27" | 00:19'54" |
展開計圈分析
留言 
