2.1 km | 00:25:50 | 12:25/km日期: 2020-08-02 21:21 - 平均心率: 117 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'17" / 12'03" / 19'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'16" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'08" (+07'05") | 79 / 2079 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'17" | 00:12'17" |
2 | 12'03" | 00:24'20" |
2.1 | 19'10" | 00:25'51" |