George 2020/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

George 基隆
ID 461595

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6.7 km | 01:55:18 | 17:07/km

日期: 2020-08-02 15:56 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'48" / 10'28" / 10'57" / 15'33" / 10'55" / 26'24" / 42'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 124.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	10'28"	00:20'16"
3	10'57"	00:31'13"
4	15'33"	00:46'46"
5	10'55"	00:57'41"
6	26'24"	01:24'05"
6.8	38'27"	01:55'20"

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