5.2 km | 00:37:38 | 07:17/km日期: 2020-08-02 16:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'50" / 06'13" / 09'43" / 06'53" / 05'52" / 29'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'02" (+22'10") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'13" | 00:13'03" |
| 3 | 09'43" | 00:22'46" |
| 4 | 06'53" | 00:29'39" |
| 5 | 05'52" | 00:35'31" |
| 5.2 | 29'18" | 00:40'23" |
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