5.9 km | 00:40:37 | 06:56/km日期: 2020-08-01 21:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 05'39" / 07'18" / 06'14" / 06'41" / 06'25" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+04'03") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'18" | 00:12'57" |
| 3 | 06'14" | 00:19'11" |
| 4 | 06'41" | 00:25'52" |
| 5 | 06'25" | 00:32'17" |
| 5.9 | 09'42" | 00:40'37" |
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