8.1 km | 00:48:57 | 06:03/km日期: 2019-11-23 20:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 01'25" / 10'46" / 06'34" / 00'03" / 04'42" / 05'47" / 05'52" / 07'10" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'28" (+12'10") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 2599.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'25" | 00:01'25" |
| 2 | 10'46" | 00:12'11" |
| 3 | 06'34" | 00:18'45" |
| 4 | 00'03" | 00:18'48" |
| 5 | 04'42" | 00:23'30" |
| 6 | 05'47" | 00:29'17" |
| 7 | 05'52" | 00:35'09" |
| 8 | 07'10" | 00:42'19" |
| 8.1 | 17'32" | 00:43'34" |
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