10.0 km | 01:06:58 | 06:40/km日期: 2020-07-31 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12376 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 05'28" / 05'39" / 05'43" / 12'12" / 11'06" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'07") | 1008 / 1008 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1008 / 2017 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'11" | 1004 / 3022 | 170 / 112 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1008 / 4031 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 5032 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1001 / 6034 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'38" (+00'27") | 1001 / 7035 | 171 / 103 |
| 8 | | 05'44" (+00'33") | 1005 / 8041 | 172 / 101 |
| 9 | | 12'10" (+06'59") | 1004 / 9045 | 208 / 39 |
| 10 | | 11'02" (+05'51") | 1006 / 10051 | 209 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.13 km 
大副的家 三代丫拖(黑) 累積 :
2285.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'13" | 00:15'50" |
| 4 | 05'20" | 00:21'10" |
| 5 | 05'20" | 00:26'30" |
| 6 | 05'28" | 00:31'58" |
| 7 | 05'39" | 00:37'37" |
| 8 | 05'43" | 00:43'20" |
| 9 | 12'12" | 00:55'32" |
| 10 | 11'06" | 01:06'38" |
| 10.0 | 13'46" | 01:06'58" |
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