10.2 km | 01:40:28 | 09:48/km日期: 2020-07-31 05:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 969 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'00" / 07'08" / 08'04" / 10'38" / 12'49" / 11'41" / 10'06" / 09'51" / 09'29" / 10'53" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'53" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'10" (+05'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'29" (+04'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'37" (+02'39") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 10'01" (+03'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'31" (+04'33") | 594 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 08'04" | 00:22'12" |
| 4 | 10'38" | 00:32'50" |
| 5 | 12'49" | 00:45'39" |
| 6 | 11'41" | 00:57'20" |
| 7 | 10'06" | 01:07'26" |
| 8 | 09'51" | 01:17'17" |
| 9 | 09'29" | 01:26'46" |
| 10 | 10'53" | 01:37'39" |
| 10.3 | 11'15" | 01:40'28" |
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