jimmychen2275 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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8.2 km | 00:44:00 | 05:22/km

日期: 2014-10-15 07:39 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'31" / 05'29" / 04'51" / 04'19" / 04'30" / 04'30" / 06'30" / 05'41" / 14'48" /

10月累積里程 : 276.34 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊勝安, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	04'51"	00:15'51"
4	04'19"	00:20'10"
5	04'30"	00:24'40"
6	04'30"	00:29'10"
7	06'30"	00:35'40"
8	05'41"	00:41'21"
8.5	05'51"	00:44'00"

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