玲子 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

玲子台中
ID 505710

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5.1 km | 00:44:11 | 08:35/km

日期: 2020-07-30 21:59 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 09'04" / 07'37" / 08'00" / 08'30" / 08'57" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

08'57" (+01'21")

1012 / 1012

2

07'37"

(16'41")

07'36"

1001 / 2014

3

08'06"

(24'47")

08'02" (+00'26")

1006 / 3021

4

08'32"

(33'19")

08'29" (+00'53")

1004 / 4025

5

09'05"

(42'24")

08'58" (+01'22")

1011 / 5036

6

01'18"

(43'42")

09'37" (+02'01")

135 / 5171

7月累積里程 : 40.16 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	07'37"	00:16'41"
3	08'00"	00:24'41"
4	08'30"	00:33'11"
5	08'57"	00:42'08"
5.2	09'06"	00:43'42"

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