9.0 km | 01:24:52 | 09:24/km日期: 2020-07-29 05:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'14" / 07'44" / 06'55" / 11'37" / 06'24" / 09'39" / 06'36" / 10'42" / 15'41" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+04'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'41" (+09'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'20" (+02'57") | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 192.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'44" | 00:16'58" |
| 3 | 06'55" | 00:23'53" |
| 4 | 11'37" | 00:35'30" |
| 5 | 06'24" | 00:41'54" |
| 6 | 09'39" | 00:51'33" |
| 7 | 06'36" | 00:58'09" |
| 8 | 10'42" | 01:08'51" |
| 9 | 15'41" | 01:24'32" |
| 9.0 | 09'26" | 01:24'43" |
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