8.1 km | 00:39:42 | 04:55/km日期: 2020-07-30 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'09" / 05'26" / 04'52" / 04'36" / 07'10" / 05'53" / 06'10" / 04'17" / 31'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'12") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'26" | 00:11'35" |
| 3 | 04'52" | 00:16'27" |
| 4 | 04'36" | 00:21'03" |
| 5 | 07'10" | 00:28'13" |
| 6 | 05'53" | 00:34'06" |
| 7 | 06'10" | 00:40'16" |
| 8 | 04'17" | 00:44'33" |
| 8.1 | 30'59" | 00:46'26" |
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