5.0 km | 00:29:36 | 05:53/km日期: 2020-07-28 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 06'26" / 06'04" / 05'32" / 05'30" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'27" (+00'57") | 1002 / 2006 |
| 3 | | 06'03" (+00'33") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 05'30" | 1003 / 4014 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5014 |
| 6 | | 09'30" (+04'00") | 4 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'26" | 00:12'23" |
| 3 | 06'04" | 00:18'27" |
| 4 | 05'32" | 00:23'59" |
| 5 | 05'30" | 00:29'29" |
| 5.0 | 09'30" | 00:29'40" |
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