8.0 km | 00:44:33 | 05:33/km日期: 2020-07-28 06:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'10" / 06'34" / 05'46" / 06'04" / 08'49" / 06'41" / 05'29" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 179.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'34" | 00:13'44" |
| 3 | 05'46" | 00:19'30" |
| 4 | 06'04" | 00:25'34" |
| 5 | 08'49" | 00:34'23" |
| 6 | 06'41" | 00:41'04" |
| 7 | 05'29" | 00:46'33" |
| 8 | 05'05" | 00:51'38" |
| 8.0 | 03'49" | 00:51'40" |
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