飛狼 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

飛狼新竹
ID 351327

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9.1 km | 00:56:39 | 06:14/km

日期: 2020-07-27 05:44 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'01" / 05'51" / 05'58" / 06'19" / 06'08" / 06'13" / 06'24" / 06'14" / 06'08" / 05'57" /

基本訓練

7月累積里程 : 184.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'51"	00:12'52"
3	05'58"	00:18'50"
4	06'19"	00:25'09"
5	06'08"	00:31'17"
6	06'13"	00:37'30"
7	06'24"	00:43'54"
8	06'14"	00:50'08"
9	06'08"	00:56'16"
9.1	06'21"	00:56'41"

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