3.1 km | 00:41:28 | 13:22/km日期: 2020-07-26 20:33 - 平均心率: 74 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 9012 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 13'03" / 13'28" / 13'48" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'59" | 1006 / 1006 | 222 / 34 |
| 2 | | 13'23" (+00'24") | 1005 / 2011 | 216 / 34 |
| 3 | | 13'44" (+00'45") | 1004 / 3015 | 213 / 34 |
| 4 | | 11'20" | 100 / 3115 | 215 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 13'28" | 00:26'31" |
| 3 | 13'48" | 00:40'19" |
| 3.1 | 11'29" | 00:41'28" |
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