6.2 km | 00:39:50 | 06:23/km日期: 2020-07-18 20:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'26" / 06'00" / 06'30" / 06'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'24") | 1006 / 1006 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 2006 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1006 / 3013 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'06" | 1002 / 4015 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1009 / 5025 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'18" (+00'12") | 1004 / 6029 | 179 / 88 |
| 7 | | 06'28" (+00'22") | 239 / 6269 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'00" | 00:25'18" |
| 5 | 06'30" | 00:31'48" |
| 6 | 06'22" | 00:38'10" |
| 6.2 | 06'57" | 00:39'50" |
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