10.2 km | 01:02:28 | 06:07/km日期: 2020-07-23 20:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 06'00" / 06'09" / 06'06" / 06'08" / 06'12" / 06'10" / 06'08" / 05'55" / 05'23" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 06'09" | 00:18'20" |
| 4 | 06'06" | 00:24'26" |
| 5 | 06'08" | 00:30'34" |
| 6 | 06'12" | 00:36'46" |
| 7 | 06'10" | 00:42'56" |
| 8 | 06'08" | 00:49'04" |
| 9 | 05'55" | 00:54'59" |
| 10 | 05'23" | 01:00'22" |
| 10.2 | 09'59" | 01:02'28" |
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