楊仔猴 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.1 km | 00:39:00 | 07:42/km

日期: 2020-07-24 18:25 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 06'13" / 08'18" / 08'11" / 09'09" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28" (+00'16")

990 / 990

2

06'13"

(12'38")

06'12"

1001 / 1992

3

08'18"

(20'56")

08'16" (+02'04")

1003 / 2996

4

08'11"

(29'07")

08'11" (+01'59")

998 / 3994

5

09'06"

(38'13")

09'05" (+02'53")

1001 / 4995

6

00'33"

(38'46")

09'13" (+03'01")

59 / 5055

7月累積里程 : 56.43 km

Skechers go run4 累積 : 824.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

張益祥, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	08'18"	00:21'02"
4	08'11"	00:29'13"
5	09'09"	00:38'22"
5.1	07'11"	00:38'46"

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