6.5 km | 00:44:42 | 06:50/km日期: 2020-07-22 20:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'22" / 07'01" / 06'45" / 07'05" / 06'49" / 06'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'47") | 8 / 1008 |
| 3 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 2008 |
| 4 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 3008 |
| 5 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 4008 |
| 6 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 5008 |
| 7 | | 06'55" (+00'48") | 340 / 5348 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 6348 |
| 9 | | 06'22" (+00'15") | 178 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'01" | 00:14'23" |
| 3 | 06'45" | 00:21'08" |
| 4 | 07'05" | 00:28'13" |
| 5 | 06'49" | 00:35'02" |
| 6 | 06'27" | 00:41'29" |
| 6.5 | 06'05" | 00:44'42" |
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