8.0 km | 00:56:12 | 07:00/km日期: 2020-07-22 18:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'47" / 06'52" / 06'20" / 07'23" / 06'50" / 07'28" / 06'37" / 07'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+02'48") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 294.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'52" | 00:13'39" |
| 3 | 06'20" | 00:19'59" |
| 4 | 07'23" | 00:27'22" |
| 5 | 06'50" | 00:34'12" |
| 6 | 07'28" | 00:41'40" |
| 7 | 06'37" | 00:48'17" |
| 8 | 07'48" | 00:56'05" |
| 8.0 | 09'28" | 00:56'13" |
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