6.9 km | 00:37:46 | 05:30/km日期: 2020-06-25 18:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'05" / 06'07" / 05'51" / 05'09" / 04'53" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'48") | 852 / 6852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'07" | 00:14'12" |
| 3 | 05'51" | 00:20'03" |
| 4 | 05'09" | 00:25'12" |
| 5 | 04'53" | 00:30'05" |
| 6 | 04'44" | 00:34'49" |
| 6.9 | 05'32" | 00:39'33" |
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