8.8 km | 01:10:03 | 07:58/km日期: 2020-07-21 04:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 12782 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 07'31" / 09'21" / 08'46" / 08'16" / 08'22" / 06'35" / 07'17" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'39") | 1006 / 1006 | 180 / 77 |
| 2 | | 07'28" (+00'57") | 1006 / 2013 | 192 / 69 |
| 3 | | 09'19" (+02'48") | 1002 / 3015 | 174 / 61 |
| 4 | | 08'43" (+02'12") | 1004 / 4019 | 163 / 70 |
| 5 | | 08'18" (+01'47") | 1002 / 5022 | 190 / 63 |
| 6 | | 08'19" (+01'48") | 1005 / 6028 | 176 / 68 |
| 7 | | 06'31" | 1008 / 7036 | 185 / 82 |
| 8 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 8037 | 171 / 79 |
| 9 | | 08'20" (+01'49") | 789 / 8826 | 216 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'31" | 00:14'44" |
| 3 | 09'21" | 00:24'05" |
| 4 | 08'46" | 00:32'51" |
| 5 | 08'16" | 00:41'07" |
| 6 | 08'22" | 00:49'29" |
| 7 | 06'35" | 00:56'04" |
| 8 | 07'17" | 01:03'21" |
| 8.8 | 08'29" | 01:10'03" |
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