Judy Teng 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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5.4 km | 00:44:38 | 08:12/km

日期: 2020-07-21 04:53 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'02" / 07'23" / 07'16" / 07'24" / 08'14" / 13'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'01" (+00'43")

1001 / 1001

2

07'18"

(15'20")

07'19" (+00'01")

996 / 1998

3

07'21"

(22'41")

07'18"

1005 / 3004

4

07'18"

(29'59")

07'21" (+00'03")

992 / 3997

5

08'20"

(38'19")

08'14" (+00'56")

1010 / 5007

6

05'57"

(44'16")

13'41" (+06'23")

434 / 5442

7月累積里程 : 163.81 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'23"	00:15'25"
3	07'16"	00:22'41"
4	07'24"	00:30'05"
5	08'14"	00:38'19"
5.4	13'26"	00:44'16"

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