8.5 km | 01:43:52 | 12:12/km日期: 2020-07-20 05:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 24048 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'39" / 10'53" / 11'30" / 10'50" / 11'38" / 11'19" / 12'21" / 11'35" / 24'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" (+00'50") | 1004 / 1004 | 241 / 35 |
| 2 | | 10'50" (+00'03") | 1004 / 2008 | 240 / 38 |
| 3 | | 11'26" (+00'39") | 1005 / 3014 | 238 / 36 |
| 4 | | 10'47" | 1003 / 4017 | 237 / 39 |
| 5 | | 11'39" (+00'52") | 1005 / 5023 | 241 / 35 |
| 6 | | 11'10" (+00'23") | 1003 / 6026 | 224 / 39 |
| 7 | | 12'20" (+01'33") | 1008 / 7035 | 232 / 34 |
| 8 | | 11'32" (+00'45") | 1004 / 8039 | 251 / 34 |
| 9 | | 23'48" (+13'01") | 504 / 8543 | 177 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 230.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 10'53" | 00:22'32" |
| 3 | 11'30" | 00:34'02" |
| 4 | 10'50" | 00:44'52" |
| 5 | 11'38" | 00:56'30" |
| 6 | 11'19" | 01:07'49" |
| 7 | 12'21" | 01:20'10" |
| 8 | 11'35" | 01:31'45" |
| 8.5 | 24'01" | 01:43'52" |
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