7.0 km | 00:49:39 | 07:02/km日期: 2020-07-19 20:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'52" / 06'34" / 07'00" / 06'47" / 07'24" / 07'23" / 06'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'20") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'34" | 00:14'26" |
| 3 | 07'00" | 00:21'26" |
| 4 | 06'47" | 00:28'13" |
| 5 | 07'24" | 00:35'37" |
| 6 | 07'23" | 00:43'00" |
| 7 | 06'19" | 00:49'19" |
| 7.0 | 07'22" | 00:49'39" |
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