5.2 km | 01:49:50 | 21:06/km日期: 2020-07-19 06:59 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 27'43" / 19'09" / 26'37" / 18'23" / 17'39" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'47" (+10'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'08" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'37" (+08'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'13" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'43" | 00:27'43" |
| 2 | 19'09" | 00:46'52" |
| 3 | 26'37" | 01:13'29" |
| 4 | 18'23" | 01:31'52" |
| 5 | 17'39" | 01:49'31" |
| 5.2 | 01'13" | 01:49'46" |
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