6.2 km | 00:44:41 | 07:12/km日期: 2020-07-19 08:34 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'37" / 06'49" / 06'22" / 10'50" / 06'49" / 09'25" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+05'30") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'49" | 00:13'26" |
| 3 | 06'22" | 00:19'48" |
| 4 | 10'50" | 00:30'38" |
| 5 | 06'49" | 00:37'27" |
| 6 | 09'25" | 00:46'52" |
| 6.2 | 11'44" | 00:49'12" |
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