Zachary 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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5.6 km | 01:00:00 | 10:38/km

日期: 2020-07-16 23:03 - 地點: 微風運河 - 天氣: 剛好 - 踏頻: 217403 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'07" / 10'27" / 10'23" / 10'52" / 10'40" / 10'12" /

快走1小時

7月累積里程 : 30.67 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

GeorgeHsieh, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	10'27"	00:21'34"
3	10'23"	00:31'57"
4	10'52"	00:42'49"
5	10'40"	00:53'29"
5.6	10'12"	01:00'00"

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