Mars Jhan 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mars Jhan 新北市
ID 438658

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5.1 km | 00:40:13 | 07:55/km

日期: 2020-07-18 19:57 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'41" / 08'34" / 08'17" / 08'48" / 04'02" / 39'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'35" (+02'58")

1041 / 1041

2

08'39"

(16'33")

08'43" (+04'06")

991 / 2032

3

08'11"

(24'44")

08'08" (+03'31")

1005 / 3037

4

08'48"

(33'32")

08'46" (+04'09")

1003 / 4041

5

06'05"

(39'37")

04'37"

1315 / 5357

7月累積里程 : 51.90 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'34"	00:16'15"
3	08'17"	00:24'32"
4	08'48"	00:33'20"
5	04'02"	00:37'22"
5.4	06'42"	00:40'09"

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