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12.4 km | 01:45:49 | 08:33/km 日期: 2014-10-18 04:45 - 地點: 64快速道路橋下 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% Pace: 08'13" / 07'06" / 08'03" / 06'59" / 07'24" / 17'47" / 06'26" / 05'41" / 06'14" / 08'22" / 10'43" / 09'34" / 08'58" / · 留言 · 留言 蘆慢周六間歇團訓練~~~好一陣子沒參加間歇團練了~~高強度的訓練真的一下子無法承受~~只能繼續努力加油~~ 10月累積里程 : 364.97 km GPX 上傳 | 10 years ago
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