12.3 km | 01:00:04 | 04:52/km日期: 2014-10-17 20:51 - 地點: 體育場 - 平均心率: 137 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'54" / 04'30" / 24'14" / 12'09" / 04'07" / 08'39" / 06'58" / 03'43" / 03'39" / 03'48" / 04'03" / 05'45" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'43" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'48" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'45" (+02'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 13'05" (+09'28") | 329 / 12329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.88 km 
ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS 累積 :
6711.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'30" | 00:09'24" |
| 3 | 24'14" | 00:33'38" |
| 4 | 12'09" | 00:45'47" |
| 5 | 04'07" | 00:49'54" |
| 6 | 08'39" | 00:58'33" |
| 7 | 06'58" | 01:05'31" |
| 8 | 03'43" | 01:09'14" |
| 9 | 03'39" | 01:12'53" |
| 10 | 03'48" | 01:16'41" |
| 11 | 04'03" | 01:20'44" |
| 12 | 05'45" | 01:26'29" |
| 12.3 | 13'05" | 01:30'48" |
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