劉盛謀 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉盛謀台中
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8.2 km | 00:54:59 | 06:41/km

日期: 2020-07-16 19:38 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'01" / 07'52" / 07'07" / 06'22" / 06'09" / 06'16" / 05'54" / 05'59" / 05'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 122.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ft阿彰, 澄彥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'52"	00:15'53"
3	07'07"	00:23'00"
4	06'22"	00:29'22"
5	06'09"	00:35'31"
6	06'16"	00:41'47"
7	05'54"	00:47'41"
8	05'59"	00:53'40"
8.2	05'43"	00:54'52"

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