10.0 km | 01:11:18 | 07:07/km日期: 2020-07-16 07:47 - 地點: 新莊體育館步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 13504 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'43" / 06'58" / 06'47" / 07'20" / 06'53" / 06'53" / 07'14" / 06'55" / 07'00" / 07'16" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'54") | 1004 / 1004 | 184 / 70 |
| 2 | | 06'55" (+00'08") | 1005 / 2009 | 188 / 76 |
| 3 | | 06'47" | 1010 / 3019 | 189 / 77 |
| 4 | | 07'11" (+00'24") | 1007 / 4027 | 190 / 72 |
| 5 | | 06'52" (+00'05") | 1001 / 5028 | 189 / 76 |
| 6 | | 06'52" (+00'05") | 1011 / 6040 | 191 / 76 |
| 7 | | 07'11" (+00'24") | 1007 / 7047 | 189 / 73 |
| 8 | | 06'50" (+00'03") | 1010 / 8058 | 190 / 76 |
| 9 | | 06'53" (+00'06") | 1004 / 9062 | 188 / 76 |
| 10 | | 07'21" (+00'34") | 1001 / 10063 | 190 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
295.03 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'58" | 00:14'41" |
| 3 | 06'47" | 00:21'28" |
| 4 | 07'20" | 00:28'48" |
| 5 | 06'53" | 00:35'41" |
| 6 | 06'53" | 00:42'34" |
| 7 | 07'14" | 00:49'48" |
| 8 | 06'55" | 00:56'43" |
| 9 | 07'00" | 01:03'43" |
| 10 | 07'16" | 01:10'59" |
| 10.0 | 31'59" | 01:11'18" |
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