6.6 km | 00:38:44 | 05:51/km日期: 2020-07-14 21:46 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 06'40" / 06'41" / 05'59" / 12'30" / 05'32" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 617 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'40" | 00:11'58" |
| 3 | 06'41" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 12'30" | 00:37'08" |
| 6 | 05'32" | 00:42'40" |
| 6.6 | 04'57" | 00:45'44" |
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