Ruby Lu 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ruby Lu 基隆
ID 406558

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3.5 km | 00:26:44 | 07:31/km

日期: 2020-07-14 20:03 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'00" / 07'10" / 07'06" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

06'58"

1015 / 1015

2

07'10"

(14'15")

07'07" (+00'09")

1006 / 2022

3

07'06"

(21'21")

07'05" (+00'07")

1000 / 3022

4

05'18"

(26'39")

09'50" (+02'52")

538 / 3561

7月累積里程 : 50.89 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'10"	00:14'10"
3	07'06"	00:21'16"
3.6	09'35"	00:26'39"

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