2.0 km | 00:30:23 | 15:10/km日期: 2020-07-14 13:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 100
Pace: 15'33" / 14'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+04'09") | 250 / 250 |
| 2 | | 15'57" (+03'00") | 250 / 500 |
| 3 | | 13'42" (+00'45") | 250 / 750 |
| 4 | | 15'27" (+02'30") | 250 / 1000 |
| 5 | | 14'56" (+01'59") | 250 / 1250 |
| 6 | | 15'13" (+02'16") | 250 / 1500 |
| 7 | | 12'57" | 250 / 1750 |
| 8 | | 16'01" (+03'04") | 250 / 2000 |
| 9 | | 16'12" (+03'15") | 2 / 2002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
40.43 km 
Nike Free rn flyknit 2018 累積 :
1021.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 14'48" | 00:30'21" |
| 2.0 | 11'29" | 00:30'23" |
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