Mars Jhan 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mars Jhan 新北市
ID 438658

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4.0 km | 00:29:00 | 07:13/km

日期: 2020-07-12 20:44 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'39" / 04'33" / 07'08" / 08'44" / 155'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'35" (+01'56")

994 / 994

2

05'27"

(12'01")

04'39"

1170 / 2165

3

07'43"

(19'44")

07'39" (+03'00")

1007 / 3172

4

08'53"

(28'37")

08'51" (+04'12")

1002 / 4175

7月累積里程 : 51.90 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	04'33"	00:11'12"
3	07'08"	00:18'20"
4	08'44"	00:27'04"
4.2	08'49"	00:28'37"

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