8.0 km | 00:40:51 | 05:06/km日期: 2020-07-12 19:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'07" / 05'11" / 05'01" / 05'07" / 04'57" / 05'04" / 05'05" / 05'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'11" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'07" | 00:20'26" |
| 5 | 04'57" | 00:25'23" |
| 6 | 05'04" | 00:30'27" |
| 7 | 05'05" | 00:35'32" |
| 8 | 05'08" | 00:40'40" |
| 8.0 | 08'40" | 00:40'42" |
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