Ping 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.0 km | 00:41:32 | 08:16/km

日期: 2020-07-12 19:01 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'47" / 07'31" / 08'55" / 07'56" / 410'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'44" (+01'11")

992 / 992

2

07'38"

(16'18")

07'33"

1010 / 2003

3

08'48"

(25'06")

08'51" (+01'18")

993 / 2996

4

08'03"

(33'09")

07'59" (+00'26")

1008 / 4004

5

08'04"

(41'13")

08'06" (+00'33")

993 / 4998

6

00'09"

(41'22")

09'47" (+02'14")

15 / 5014

7月累積里程 : 126.17 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 4 years ago

林聖智說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'31"	00:16'18"
3	08'55"	00:25'13"
4	07'56"	00:33'09"
5.0	08'06"	00:41'22"

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