3.7 km | 01:45:59 | 28:36/km日期: 2020-07-11 06:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 20'23" / 34'24" / 26'50" / 34'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'25" (+13'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'48" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'11" (+13'34") | 705 / 3705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'23" | 00:20'23" |
| 2 | 34'24" | 00:54'47" |
| 3 | 26'50" | 01:21'37" |
| 3.7 | 34'12" | 01:45'45" |
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