卓明忠 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

卓明忠新北市
ID 407991

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5.2 km | 00:34:55 | 06:42/km

日期: 2020-07-10 22:52 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 06'15" / 06'48" / 06'52" / 06'41" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'31")

999 / 999

2

06'14"

(12'58")

06'13"

1000 / 1999

3

06'54"

(19'52")

06'52" (+00'39")

1003 / 3003

4

06'46"

(26'38")

06'48" (+00'35")

994 / 3997

5

06'47"

(33'25")

06'45" (+00'32")

1003 / 5001

6

01'14"

(34'39")

06'09"

200 / 5201

7月累積里程 : 77.67 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'15"	00:13'04"
3	06'48"	00:19'52"
4	06'52"	00:26'44"
5	06'41"	00:33'25"
5.2	06'07"	00:34'39"

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