豪小子 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

豪小子新北市
ID 22193

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10.2 km | 01:00:05 | 05:51/km

日期: 2014-10-15 15:39 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'31" / 05'33" / 05'41" / 05'40" / 05'59" / 06'05" / 05'49" / 05'47" / 06'00" / 06'12" / 07'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 98.46 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

邱楚評, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'33"	00:11'04"
3	05'41"	00:16'45"
4	05'40"	00:22'25"
5	05'59"	00:28'24"
6	06'05"	00:34'29"
7	05'49"	00:40'18"
8	05'47"	00:46'05"
9	06'00"	00:52'05"
10	06'12"	00:58'17"
10.3	07'00"	01:00'03"

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朋友動態

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