黃熙仔 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃熙仔高雄
ID 58083

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7.2 km | 00:37:45 | 05:16/km

日期: 2020-07-10 18:59 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 04'15" / 05'07" / 05'14" / 05'18" / 05'16" / 05'19" / 05'18" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

04'20"

1173 / 1173

2

05'10"

(10'16")

05'05" (+00'45")

1013 / 2187

3

05'15"

(15'31")

05'16" (+00'56")

996 / 3183

4

05'24"

(20'55")

05'18" (+00'58")

1015 / 4199

5

05'16"

(26'11")

05'16" (+00'56")

998 / 5197

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高雄

黃熙仔

·

天悶熱跑步真痛苦😂😂

7月累積里程 : 114.67 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

廖駿彥, 陳明宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	05'07"	00:09'22"
3	05'14"	00:14'36"
4	05'18"	00:19'54"
5	05'16"	00:25'10"
6	05'19"	00:30'29"
7	05'18"	00:35'47"
7.2	07'28"	00:37'38"

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