6.5 km | 00:51:12 | 07:54/km日期: 2020-07-10 18:01 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 09'25" / 09'02" / 07'33" / 07'21" / 07'04" / 06'24" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+02'43") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'02" | 00:18'27" |
| 3 | 07'33" | 00:26'00" |
| 4 | 07'21" | 00:33'21" |
| 5 | 07'04" | 00:40'25" |
| 6 | 06'24" | 00:46'49" |
| 6.5 | 09'08" | 00:51'13" |
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